Yoga Hipopresivo Cavallari

Yoga especializado en piso PÉlvico y bajas presiones INTRA-abdominales.

¿QUÉ ES?

El Yoga hipopresivo es la fusión de posturas de Hatha Yoga y sus respectivas respiraciones y transiciones, con apneas espiratorias hipopresivas y contracción voluntaria de piso pélvico

Mantiene una correcta activación/alineación en posturas y transiciones, en favor de una presión intra-abdominal disminuida y una tonificación especialmente de la faja abdominal y el suelo pélvico.

¿PARA QUIÉN ESTA DIRIGIDO?

Diseñado para mujeres que están en su periodo post-parto, previo a insertarse a las actividades cotidianas y entrenamientos

Sin embargo, puede practicarse como una forma de conexión y entrenamiento personal, prevención de disfunciones o complemento de algún tratamiento de rehabilitación kinésica.

¿Quieres practicar?

Presiona el siguiente link para probar una clase básica de Yoga Hipopresivo Standar One

https://www.youtube.com/watch?v=LTBNH32OHdw

Algunos elementos básicos como la activación correcta de piso pélvico y la apnea espiratoria hipopresiva, deben aprenderse con un profesional especializado

LIBRO YOGA HIPOPRESIVO 2° Edición

ejemplares disponibles

El libro describe los fundamentos, efectos y la correcta ejecución del yoga hipopresivo. Es un extracto que recopila aspectos técnicos y básicos de 3 disciplinas que son fenomenales, amplias, específicas: La kinesioterapia pelvi-perineal, el hatha yoga y el método hipopresivo.

Una alucinante forma de explorar y proteger el cuerpo, en virtud de una baja presión intra-abdominal y activación dirigida de piso pélvico.

En esta edición se agrega el efecto energético de esta práctica, además de la forma práctica de entrar en las diversas posturas de hatha yoga en yoga hipopresivo.

VALOR $21.000 + IVA ó 32 US